Tross kanontid: - Jeg Äpna for hardt
Vemund Fredriksen lÞp inn til en sterk tid i Valencia Maraton, til tross for at han Äpnet for hardt.
Vemund Fredriksen fullfÞrte Valencia Maraton 1. desember 2024 med en imponerende tid pÄ 3:30:58. Til tross for den sterke tiden, innrÞmmer Fredriksen at han Äpnet lÞpet for hardt, noe som fÞrte til at han mÄtte veksle mellom gÄing og jogging de siste 12 kilometerne.
- Jeg er veldig fornÞyd med tiden, men jeg Äpnet altfor hardt, sier Fredriksen. - De siste 12 kilometerne ble en kamp, og jeg mÄtte gÄ og jogge om hverandre for Ä komme meg til mÄl.
Ă pnet for hardt
Fredriksen startet lĂžpet i et hĂžyt tempo og fĂžlte seg sterk de fĂžrste 30 kilometerne. Men etter hvert som lĂžpet fortsatte, begynte han Ă„ kjenne pĂ„ utmattelsen. âJeg fĂžlte meg veldig bra i starten, men jeg merket at jeg hadde brukt opp mye av kreftene mine for tidlig,â forklarer han.
Til tross for utfordringene mot slutten av lĂžpet, er Fredriksen stolt av prestasjonen sin. âDet var en fantastisk opplevelse Ă„ lĂžpe i Valencia, og jeg lĂŠrte mye som jeg kan ta med meg til fremtidige lĂžp,â sier han.
Rask lĂžype
Valencia Maraton er kjent for sin raske lÞype og gode forhold, og tiltrekker seg lÞpere fra hele verden. Fredriksen ser allerede frem til neste Ärs lÞp, hvor han hÄper Ä forbedre tiden sin ytterligere.
- Jeg vet hva jeg mÄ jobbe med, og jeg er motivert for Ä trene enda hardere til neste Är, avslutter han.